ボディケア豆知識 | S.ケアは、富山県滑川市にあるリラクゼーションサロンです。日々のボディケアに当店のマッサージを是非ご利用ください。

どうして身体がこり固まってしまうの？

肩や首、背中など身体のコリで悩まれている方は多いはずです。
コリの原因の多くは、動かない筋肉にあります。
長時間デスクワークをされている方、長時間立ちっぱなしの立ち仕事の方など
同じ姿勢を続けている方は、筋肉が緊張し、硬くなり、
血管が圧迫されることで血液の循環が悪くなります。
血液の循環が悪くなると、老廃物を運び出すことが難しくなり、
コリが発生してしまいます。

また悪い姿勢も身体をゆがませコリの原因になります。
同じ姿勢、悪い姿勢を取ってしまう場合には、
ストレッチをして筋肉をこまめにリセットすることが大切です。